Мне уже четвертый десяток, но сейчас я чувствую себя беспомощным и растерянным. Игры помогали отвлечься, но сейчас это невозможно. Стоит зайти на 5 минут в условный балдурс гейт, как просто физически тошнит. Знаю, не то место я выбрал, чтобы делиться, чтобы писать, извините, но больше некуда. Паника.
Уже который год набиваю себя бессмысленной надеждой на то, что смогу хоть как то стать лучше, вырваться из той ментальной петли, в которую себя загнал. Хотя бы начать доверять людям и обзавестись парочкой знакомых, а не сутки на пролет сидеть дома с напрочь разбитым режимом сна...
Такая проблема, что в последний год ощущаю, что стал отдаляться от близких людей: родственников, друзей, знакомых.
Если на последних ладно, то вот с первыми двумя действительно сложно.
2024 у меня был очень трудным, и нередко я впадал в депрессивное состояние. Не мог не ныть об этом друзьям, и всегда меня поддерживали, но иногда я перегибал, и мог повторяться об одних и тех же проблемах. Понять, что так лучше не делать, я смог не сразу.
Никогда, по-моему, не писал здесь, да и тема нынешняя далека от игровой, за что заранее хотел бы извиниться.
Видел, что тут часто упоминают про окр. Да и вообще таких долбанутых тут много. так вот, можете мне пожалуйста сказать, стоит ли мне идти к психотерапевту или нет?
Всем привет, это мой первый(и, вероятно, последний) пост с моими мыслями, которые я куда-нибудь хотел выплеснуть, ну и не нашел ничего лучше, чем сделать это на форуме про игры(да-да, верим, что про игры). Ну да ладно, думаю тут найдется много людей, что смогут меня понять.
UPD: схожу к заливу пешёчком, днем-вечером, пожалуй, так, ради ловли, вертушку потестить, хоть и рыба несъедобная. Но развернулся уже вблизи станции и потопал домой. Сижу пью чай с бутером. Почему? Ну слушай, другалёк...
я уже наверное пол года нахожусь в состоянии достаточно депрессивном, работа которую я раньше любил и с радостью на нее приходил теперь тянет меня в низ, люди зачастую раздражают хотя я был общительным человеком и любил свое дело, я в пк клубе работаю админом и постоянно общаюсь с людьми, щас если честно даже с теми с кем я был давно знаком по рабо…
Так причина в чём? Ты начал с общей хуёвости своей жизни в 40 лет, а под конец про отношения, они причина или первое?
4й десяток это не сорок лет.
Я начал сумбурно, но причина в произошедшем в отношениях, что кардинально влияет на мою жизнь.