Здаров всем) вообщем я много учусь(готовлюсь к экзаменам тратя на это почти весь день),работаю,а в свободное время играю в компик и все бы ничего, но мне надоело сидеть на одном месте и хотелось бы заняться спортом, а вот тело не готово к нагрузкам(в обморок провалился к чертям) подскажите как набрать форму и при этом не повлиять на учёбу и не пере…
Идешь в спортзал, находишь тренера, объясняешь ему, чего хочешь добиться.
Делаешь то, что он скажет
2. молишься, чтобы он был адекватным и понимал, что людей больше чем 2 типа: чемпионы и неосиляторы.
их услуги же платные, да?