Как вы просыпаетесь?
У кого-то проблемы с засыпанием, а у меня скорее с просыпанием. Утром на работу, понятное дело. Ничего криминального, просто очень не хочется вставать. Пока был в отпуске прекрасно просыпался по утрам, но завтра снова в бой. Может кто знае…
1.4K1.4K открытий
Окно на ночь закрывал фанерой, т.к. любил спать в полной темноте.
Но начал замечать, что по утрам вставал тяжело. К тому же не высыпался.
Теперь закрываю половину окна и проблема исчезла.