Пишу список тем и вопросов, которые надо на занятии затронуть. Иногда если перед сном что-то важное приходит в голову, записываю в заметки, чтобы на следующий день это сделать/идею развить.
На смартфоне пользуюсь ColorNote. Там несколько закладочек бытовых: день, неделя, месяц, год.
Помогает разложить все по полочкам.
Т.е. там в закладке "день" обычно список покупок, которые нужно сделать сегодня-завтра, или что откуда забрать прямо срочно.
Во вкладке неделя - какое-то дело покрупнее, и не такое срочное. Например - там сдать что-то в химчистку, купить наконец жидкость для протирки монитора, подобрать подарок и так далее.
Во вкладке месяц - обычно напоминания по идее необязательных дел, но на которые все-таки ПОРА УЖЕ уделить время. Например: дождаться хорошей погоды, купить новые кросы и устроить им испытание часа на 3-4, записаться к зубному на профилактику, устроить генеральную уборку дома и так далее.
На вкладке "год" - просто напоминание что я ленивая жопа, и пора уже выучить какой-нибудь язык и все в таком духе.
Ну и в общем цель всего этого думаю понятна: заставить себя выполнять написанное в рамках указанного периода. Помогает.
Список каких дел-то?
Пишу список тем и вопросов, которые надо на занятии затронуть.
Иногда если перед сном что-то важное приходит в голову, записываю в заметки, чтобы на следующий день это сделать/идею развить.
На смартфоне пользуюсь ColorNote.
Там несколько закладочек бытовых: день, неделя, месяц, год.
Помогает разложить все по полочкам.
Т.е. там в закладке "день" обычно список покупок, которые нужно сделать сегодня-завтра, или что откуда забрать прямо срочно.
Во вкладке неделя - какое-то дело покрупнее, и не такое срочное. Например - там сдать что-то в химчистку, купить наконец жидкость для протирки монитора, подобрать подарок и так далее.
Во вкладке месяц - обычно напоминания по идее необязательных дел, но на которые все-таки ПОРА УЖЕ уделить время. Например: дождаться хорошей погоды, купить новые кросы и устроить им испытание часа на 3-4, записаться к зубному на профилактику, устроить генеральную уборку дома и так далее.
На вкладке "год" - просто напоминание что я ленивая жопа, и пора уже выучить какой-нибудь язык и все в таком духе.
Ну и в общем цель всего этого думаю понятна: заставить себя выполнять написанное в рамках указанного периода. Помогает.
Составляю список на рабочий день. Всё запомнить невозможно, а проёбываться из-за "я всё запомню" это ребячество
кажется у меня beer time
всего полтора часа на пиво 😒
Список дел на рабочий день:
1.Прийти на работу
2. Почилить до 6 часов
3. Уйти с работы.
Каждый день пользуюсь, нереально упрощает жизнь