Поспи, поешь, не нервничай — лекарство от всех проблем в постели
Лечение всегда зависит от результатов диагностики. Например, при выявлении гипотиреоза могут назначить прием тироксина и витамина D3, а при тревожном расстройстве назначают психотерапию и, по усмотрению врача, еще какие-нибудь таблетки. Но почему в части секса подход вообще не такой же? Почему отовсюду советуют абстрактный бред?
Писала в предыдущем посте о 4 причинах снижения либидо. Ретроспективно я подумала-подумала и решила, что эти причины слишком типичные и очевидные. Ритм жизни вообще на что угодно в теле и психике может повлиять. А может и не повлиять.
Дальше я планировала написать (и уже написала) советы для решения проблем с либидо, но как-то вдруг поймала себя на мысли, что это все очередная типично-очевидная чушь. И этим меня заразили популярные статьи в инете, которые по сути ни о чем.
В этом посте — мой дисс на эти однообразные советы всюду в интернете
Вот что обычно советуют в любой ситуации и, в частности, при проблемах с либидо:
- Забота о теле
- Внимание к собственным чувствам
- Поиск себя, своей чувственности
- Эксперименты со стимуляцией
Мне кажется, все эти вещи, типа «поспи-поешь нормально и все пройдет», советуют вообще в любой ситуации с любой проблемой.
Нормальный сон, питание, отсутствие стрессов и разговорчики — полезно и нужно, но как будто бы точечно на решение проблемы не направлено. Вообще не факт, что сработает. А если стало легче — вообще не факт, что из-за сна и питания.
Забота о теле
Здоровое питание, отказ от алкоголя и курения, повышение физической активности – способствуют улучшению общего состояния и восстановлению сексуальности.
Настолько же очевидный тезис, насколько бесполезный. Вы станете менять весь свой образ жизни и любимые привычки только потому что возникла какая-то проблема с либидо, и то не факт, что из-за режима сна и питания?
Я как-то попробовала. Скажу честно: только стрессанула с непривычки, лучше не стало. Сходила к врачу — и вот это уже помогло.
Внимание к собственным чувствам
Говорите партнеру о том, что ощущаете. Выслушивайте его позиции, желания. Откровенный разговор помогает понять друг друга, наладить душевный, а затем физический контакт.
Понятное дело, что диалог в любых взаимоотношениях между людьми — круто и важно, но если у тебя гипотиреоз — тебе поможет только врач и витамин D3, а не разговоры.
А в целом — разговоры просто должны быть всегда, не надо «пробовать» общаться только когда появляются проблемы.
Поиск себя, своей чувственности
Массаж, SPA-салоны, всевозможные прикосновения учат лучше понимать свое тело, принимать его, доставлять удовольствие и естественным образом повышают либидо.
Вот такую мысль я встречала и сама в голове вынашивала, но как-то на деле оказалось все слишком мутно. Потрать кучу денег на какие-то СПА и прочие развлечения — в надежде, что либидо вернется?
Как будто бы дичь, лучше все эти деньги сразу понести к врачу, нет?
Поиск себя, своей чувственности
Эрогенные зоны индивидуальны. Возможно, отсутствие удовлетворения связано только с тем, что заветная точка не найдена.
Попробуй дрочку в стиле авангард — а вдруг снова захочется сексу? 🤡
Ну, вы поняли.
Нет, наверное, если у женщины проблемы не с либидо в целом, а в моменте с поиском новых ощущений, не знаю, фетишей, достижением оргазма — можно попробовать, но фиксить биохимию тела... звучит как шутка.
Мой простой вывод: если у тебя проблемы со здоровьем (а либидо — это здоровье, биохимия организма), не надо гуглить дебильные советы типа «поспи-поешь».
Сходи к врачу, попей витаминки, есть же препараты типа дизайрикса и аналоги. Все эти статьи с советами пишут не-врачи и не-сексологи, а если даже и они — текст в инете не должен быть для тебя руководством к самолечению.
Спасибо за внимание, всем вкусного секса ✌