Хочу начать парить безникотинки

Постоянный стресс заебал, бухать не хочу, нейронка посоветовала простые безникотиновые одноразки (как твоя бывшая))) с ментолом или кислые.

Курильщики и парильщики со стажем, расскажите че как и какие плюсы, минусы и подводные плиз.