Популярное
Свежее
Моя лента
Сообщения
Рейтинг
Пополнить Steam
Низкая комиссия
Темы
Игры
Гайды
Офтоп
Вопросы
Ночной музпостинг
Творчество
Hollow Knight
Кино и сериалы
Музыка
Инди
Показать все
DTF
О проекте
Правила
Реклама
Приложения
Аккаунт удален
Офтоп
17.07.2021

Статья удалена

Дисклеймер

Пост написан шутки ради и не несёт потуги на научность.

Актуальность проблемы

15 июля 2021 года компания Valve представила портативный игровой ПК Steam Deck. Практически сразу пользователи сети обратили внимание на массу устройства, а именно 669 грамм. Многие люди усомнились в удобстве использования девайса подобного веса.

Автору исследования даже насовали в панамку за сомнения в значительности проблемы
Автору исследования даже насовали в панамку за сомнения в значительности проблемы

Таким образом, возникла идея исследования влияния веса Steam Deck на пользовательский опыт.

Тестовый стенд:

Тело 25 лет, мужского пола, страдает от последствий вчерашней гулянки на свадьбе.

В качестве имитации Steam Deck выступил сматрфот Honor 9, прикреплённый к дополнительному отягчению (0,5 литровая бутылка воды)

Перегруз в 8% зачтём в запас надёжности опыта
Перегруз в 8% зачтём в запас надёжности опыта

Ход эксперимента

Временной интервал опыта — 2 часа. Каждые 30 минут происходит смена позиции тела.

Позиция стоя

Наиболее неудобная поза. Ощущается значительная нагрузка плечевую и плечелучевую мышцы, а также передний пучок дельтовидной мышцы плеча.
Наиболее неудобная поза. Ощущается значительная нагрузка плечевую и плечелучевую мышцы, а также передний пучок дельтовидной мышцы плеча.

Позиция сидя

В результате фиксации локтевого сустава исчезла нагрузка на дельтовидную мышцу. Напряжение в плечевой и плечелучевой мышцах сохраняется относительно предыдущей позиции.
В результате фиксации локтевого сустава исчезла нагрузка на дельтовидную мышцу. Напряжение в плечевой и плечелучевой мышцах сохраняется относительно предыдущей позиции.

Позиция лёжа на животе

Напряжение в плечевой и плечелучевой мышцах относительно предыдущей позиции снижено, нагрузка на дельтовидную отсутствует.
Напряжение в плечевой и плечелучевой мышцах относительно предыдущей позиции снижено, нагрузка на дельтовидную отсутствует.

Позиция лёжа на спине

Какая-либо нагрузка не прослеживается.
Какая-либо нагрузка не прослеживается.

Выводы и наблюдения

  • Чем интереснее контент, тем меньше замечаешь нагрузку;
  • Человек спортивного телосложения без значительных неудобств сможет пользоваться Steam Deck в течении 2+ часов;
  • Основная нагрузка приходится на плечевую, плечелучевую и передний пучок дельтовидной мышцы плеча;
  • Наблюдается повышенное потоотделение в зоне локтевого сгиба. Вероятно, это вызвано повышенным кровотоком в мышцах под нагрузкой.

Рекомендации

Для укрепления звеньев опорно-двигательного аппарата, ответственных за удержание игрового устройства, возможно применять ряд физических упражнений.

Рубрика подготовлена признанным экспертом в области эксплуатации ПК
Рубрика подготовлена признанным экспертом в области эксплуатации ПК

1. Подъём рук перед собой с отягощением. Служит для укрепления переднего пучка дельтовидной мышцы

Статья удалена
Статья удалена

2. Сгибания рук с отягчением в "молотковом" хвате. Укрепляет плечевую и плечелучевую мышцы, а так же бицепс.

Статья удалена
Статья удалена

3. Сжимание-разжимание хвата с частичным сгибанием кисти. Укрепляет хват и мышцы предплечья.

Статья удалена
Статья удалена

С полным перечнем упражнений настоящего Пека-боярина можно ознакомиться ниже:

#steamdeck #эксперимент #тренировка #юмор