Баланс важен. Слишком легко - выгараешь, слишком сложно - выграешь, мало движа - выгараешь, кранчи - выгараешь.
Ищешь нормального работодателя, занимаешься тем что нравится, соблюдаешь режим работы и отдыха (для всех индивидуален) - кайфуешь.