Какие подводные?

Для последних трех команд слишком большой и подробный вывод, в итоге результат такой.

Насколько это полезно или вредно?

P.S. Не рекомендуется выполнять команды выше для файлов на HDD, и если на диске хранятся системные файлы старых операционных систем (ниже Windows 10). Они просто не поддерживают алгоритм LZX, поэтому не смогут корректно прочитать и распаковать файлы, если же вы сожмете этим алгоритмом системные файлы старых операционных систем, то они просто не загрузятся. На новых операционных системах всё будет читаться, на старых - нет.

Для старых ОС лучше использовать стандартное NTFS-сжатие, но с осторожностью, избегая системных файлов. Например, на Windows XP есть встроенная утилита "Очистка диска", там есть пункт "Сжатие старых файлов", относительно безопасный способ сэкономить место на диске, сожмутся только файлы, которые не использовались длительное время.

Если вы тоже выполнили эти команды и хотите всё вернуть обратно, то ниже шпаргалка с командами для отката предыдущих операций.