Статья удалена

У меня проблема. Меня заебали индейка, томатный сок, протеин, а это мое основное питание... Тошнит от одной мысли о очередной порции одной и той же еды. А еще опять срыв на вкусняхи (доставка БК+чипсы, кола). За сегодня я ещё ничего не ела, не могу себя заставить даже смотреть на индейку. Просто дичайшее желание заказать роллы или сделать болоньезе, но шо то-шо то выходить не экономично. Протеиновый завтрак придется заменить на сэндвич с яйцом. Как быть с обедом то??? что можно придумать экономичное и чтобы давало много энергии и насыщения??