Всем здравствуйте

Была ли у вас затяжная бессонница? Как боролись с ней?

Проблемы со сном с середины декабря, очень странно сплю, пыталась наладить режим, все четно, уже думаю купить какие нибудь таблеточки, только не знаю какие, если есть рекомендации, буду рада почитать