Arlekin
А в чем проблема выбора то? У тебя есть четкий край 100000. Ставь на Яндексе том же край +10%, выбирай размер экрана, если важно, видюху… проц все остальное комплектное: ssd и память что влезает в сумму. А потом берешь верха по 110 и смотришь по другим маркетам, может кто за сотку продает. У меня марка выбрана msi - мне еще проще выбирать в таких случаях))
Если в детстве у тебя не было велосипеда, а теперь у тебя Бентли, то все равно в детстве у тебя велосипеда не было
А мне с ебея . Взял на замену таким же 7 летним, только счас коричневые дужки и оправа, а едут черные с красной внутренней стороной… как черный Порше с красным салоном короче)
А, ну и воду пей литра 2-3. Постоянно должен на виду стоять например графин с водой. Да, ссаться начинаешь как не в себя, поэтому лучше обитать в шаговой доступности от туалета ;)
Подсчет нужен по одной простой причине, фраза «да я ничего не ем, но вес не уходит» опровергается вот такими моментами. Многие продукты очень калорийны, но ты об этом совсем не задумываешься.
Их в штанах не видно потому что )
На своем примере. Но это резко : 176, 46 лет. Последние лет 10 норма была 81 (пик 83). Пил, ел сладкое и прочие гадости, спортом не занимался от слова вообще. Последние 4 года сдавал анализы - высокая мочевая кислота (556), плюс холестерин поднялся до 7,2. Диеты от того и другого очень много что исключают : мясо красное, алкоголь, сладкое - это из основного. Что сделал: начал считать калории выбрал пока норму 1600, стал добивать норму белка протеином. Из еды творог, овощи, курица стали основными спутниками. Овощей много и сырые и тушеные. Скажи мне раньше, что можно зараз слупить полкило салата капуста- морковка - покрутил бы у виска. Добавил гантели два раза в неделю, программа : отжимания, трицепс, бицепс, Арнольд, планка. Не густо, но когда меня утомляет спорт - я просто могу бросить, поэтому лучше помалу. По результатам минус условные 8-9 кило - сейчас 73 кг вес. Да, резко. За 2 месяца. Что дальше будет - не загадываю. В планах дойти до условного «идеального веса» в 67 кг.
А я смотрел (до выхода Ромула) всю франшизу в порядке повествования истории.. мне понравилось. Также же как и пересмотрел в порядке повествования ЗВ. (до этого также смотрел всё по фильму, но очень давно, на кассетах еще наверное первые части)
Раз речь зашла про 44 года - уже можно рассказать ,что в «Ну, погоди» после 999 не показывают мультик, а просто идет сброс на 0. Или это тоже спойлер? 🤨
Справа виноват