Ivan Scorn
Базирован. Кстати, его Witchfire довольно хороша.
Работаю за 4К 55 дюймовым ОЛЕГом уже несколько лет. Вообще кайф.
Ультранасилие в соевую эру релизить, это кайф конечно. Жду.
В наушниках за 15000 слышно ещё как в этой сцене, в туалете пёрнули. Но только надо через золотой кабель подключать и чтобы он пола не касался.
Ну так и считай топпинг и молоко, а кофе то зачем, там 2ккал.
Масло на котором жаришь тоже считать обязательно. Там жесть сколько.
В том и прикол, что для МГС ещё талантливые люди тексты писали. А когда Коджимба в одну маску для ДС начал писать, тут и вскрылся весь кринж. ДС2 в этом плане не лучше.
Я про личный опыт пишу. У меня на одной из попыток проваленных было плато 2 месяца, хотя абсолютно ничего мучного и сладкого не употреблял + тренажёрный зал был регулярно.
Когда ты не считаешь точно калории, ты можешь есть норм, потому что у тебя пищевые привычки такие, а можешь нет. От человека зависит.
Конкретно у меня всё было хорошо. И без ацетона.
Но я много инфы изучил и все побочки предотвращал. Пост не про кето, а больше про срывы и заблуждения.
Кето это огромная тема, в сети полно инфы, лучше изучи досконально, до того как решение принимать. Я не особо готов по нему советы давать.
Я жил на 1600 кк в день, БЖУ не помню уже. Углей не больше 10.
Без углеводов нет взрывной силы для жёстких силовых тренировок, но всякое кардио вообще норм идёт.
У меня была программа с гантелями, но на кето это не сильно приятно делать.
Похоже на какие то ментальные проблемы. Я фэт сикрет уже давно не запускал, перестал всё считать и с кайфом живу.
Попробуй просто взвешиваться стабильно раз в неделю и если вес скакнул, реагировать правками в рационе + увеличением физ. активности.
По идее там будет ощущение контроля и спокойствия повыше.
- Хульст, го сделаем ремейк Бладборн 1 и потом Бладборн 2 фиганём!!!
- Ещё одной мультиплеерной игры-сервиса на рынке явно больше не хватает :D