Буду краток:
Если у тебя сидячий режим и тебе не 20 лет - гири это самый быстрый способ сделать спине и коленям еще хуже
Желательно комбинировать и бег/ходьба и офп - тогда да. Это очень неплохой вариант с оговоркой
и одно из самых травмоопасный занятий дома, если делаешь неправильно и не дай бог с большим весом
Тут соглашусь. Хуйня какая-то имбовая вышла
Быстрые углеводы перестань жрать для начала - это буквально 80% успеха
Физуха для укрепления уже
Я бы вместо гирь че-нить другое придумал
Обычно в таких моментах кортизол повышен сильно и Д не сильно спасает
Я бы порекомендовал магний
Либо же конечно пойти и получить рецепт на колесики
Это я открыл вкладку "Лучшее" на ентхабе
Как будто среднестатистический пост на ДТФ больше набирает
Ты ж с 17 года здесь сидишь и такое пишешь. Конечно больше. Не то чтобы сумасшедшие цифры ( с учетом того, что на дтф актив заметно посел. Но все же )
В среднем по 80 лайков и 100 комментов интересный пост собирает
Популярный x 4 а то и больше порой
по 20 лайков и 10 комментариев в среднем
Нихуя себе актив
Скорей пассив 🫠
Я немного побаиваюсь, что разработка пришлась на пик воук движухи, хотя технически игра выглядит очень вкусно
Поэтому подожду обзоров
А то как показывает практика, даже Saints Row смогли загубить спустя несколько частей
Все же, кратно дороже теперь развлечения стали стоить, если с нуля снова врываться в консольный гейминг
А сейчас про ГТА 6 будет хайп из каждого утюга, это невозможно будет никак игнорировать.
Забавно, как в 13 году пошел сразу бандл брать пс3 с гта 5
А сейчас, что-то совсем не хочется такого повторять.
Такие дела 🌚
похуй+ поебать