Доктор Комуто Херовато
Я бы сказал одни из лучших в играх на сегодня, лучше только в RDR2
Мне Mad Max на удивление драками понравился и это при том, что в 2015 году вышли Batman AK и АС Syndicate
Макс реально п^здит рейдеров, ломает и на локоть наматывает. Реально злой битемап
И правильно, глядишь вернутся золотые времена ps3..Эх, вспоминаю холивары начало десятых годов - дрейкфейсы, сонимыльцо, скоттшелбиубийцаоригами...
При росте 193 95 кг ожирение ? Ты в порядке ?
Смысл дрочить на цифру веса ? Можно быть и скинифэт с уебищной фигурой
Проблема в первую очередь в голове
Режим сна сломал - это неправильно, организм устроен, что засыпать надо до 0:00 т.к в это время самый здоровый сон получится
Счет калорий тож херня, сорвешься рано или поздно. Лучше есть все, но в меру. Исключить форева алкашку, сладкие водички и прочую химозу
Сам таких же габаритов был, только вес чуть больше и рост чуть меньше, похудел за год на 60 кг.. держусь в норме уже 10лет, но я в свое время усилено качался, без химии конечно, про твое спортивное состояние не знаю. Сейчас не жру только совсем уже хрючево, ну и про пиво забыл, крепкое иногда. Пару раз в неделю часовая зарядка с эспандерами, гантелями и упражнения со своим весом( в качалку уже не могу ходить- проблемы с позвоночником) ну и ходьба и желательно после ужина выработать привычку как пройтись
Не можешь в качалку ходить- купи гантели, эспандеры разные- тож нормальная альтернатива
Скинуть вес полдела, главное удержать
Активация нейронов
А не опасно писать такие сведения, по которым твой акк изи угнать ?
У меня просто вилка стала обугливаться немного, типа искра и нагрузка большая
Фпс то меньше будет, ps5 обычная в основном либо 1080@60 либо с горем попалам 4К@30