Spoon
с 2020
4 подписчика
28 подписок
Ну кстати я при росте 185 вешу 106 кг
Но не скажу что жирный. В идеале остаться на 100 кг. Если буду ниже - уже не смогу брать больше весов
11
Ну кстати на платину без допов 120 часов заняло на среднем уровне сложности
Но защищал карту уже под подкасты
11
Отжираюсь*.
Важный факт, что просто бегать очень скучно, особенно новичку. Каждую зиму отжимаюсь до 108 кг + зал 3 раза в неделю. С апреля сокращаю зал до 2 раза в неделю и добавляю тренировки по баскетболу 2-3 раза в неделю на улице под солнцем и жарой. Вообще игровые виды спорта намного интересней, чем просто час бега
33
Подо мной м5 асфальт 8
На платину не надо было
Нет только в Майлзе
Эх
Спасибо -помыл
11
На самом деле в Бэклоге столько игр, что когда доходишь до покупки новинок - на них уже скидки. Никогда не было желания быть в этом поезде хайпе. Вот сейчас только осенью возьму экспедицию 33. Уже и цена упала