Урусай

Привет жирничи! На DTF периодически всплывают статьи о том как сбросить лишний вес, и во всех них говорится что нужно сидеть на дефиците и физически активничать, бла бла бла. У этого подхода есть два недостатка. Во первых многие люди слишком ленивы для того что бы начать физически тренироваться. А во вторых повышенный стресс от постоянного недоедан…