Алексей Жуков
психолог тебе скажет почти все то что тебе тут уже посоветовали - занятся жизнью или улучшить ее и тогда вредная привычка отпадет сама. Только он еще за прием возьмет, пропишет антидепы, а они помогают лишь 10%, для большинства это пустышка как витамины, но дает побочки со сном, скачками настроения и т.д. Если ты в целом здоров но имеешь комплексы и не позволяешь себе познакомится с тян, считаешь что ты какой то не такой или не можешь, или в целом в жизни что-то хочешь но не делаешь, эта тревога и держит тебя на месте и заставляет дрочить. Больше нет решения
спроси у нейронки как скролинг влияет на мозг при посещении редит, дтф. Она тоже скажет как это вредно - дофамин, нервной истощение, сравнение себя с окружающими и т.д. Тоже бросишь свой акк с 16к рейтинга?
судя по количеству тяночек у тебя ты убегаешь не только в онлайн игры 😏
даже Apple и сотни компаний по миру можно, а нам нет? Тайвань с TSMC туда же. Что будем корчить рожицу и писать что это все Китайское? Надо бы давно принять, что Китай это мировая фабрика, по чертежам инженеров из разных стран делают там под заказ что угодно. Потому что дешево, а если в России вкладывать инвестиции в завод, то после нужно их возвращать и цена продукции будет x3 и мало кто возьмет вообще. Поэтому сложилась практика в мире постоянно коопирироватся с Китаем
как раз ~5-7к
адаптировался наверно. вот когда упадет до 2к в день на фоне контраста начнешь чувствовать разницу
+. нельзя удалить чат с сервисными уведомлениями. для перфекциониста ад
цель новостей, медиа и СМИ внушить тебе это самое чувство. ты в ловушке созданной ими реальности, чтобы читал дальше, это на гормонально психологическом уровне работает
чувствуешь себя х.ёво как раз таки из-за отсутствия близких и друзей. Чувство и наличие общества, с кем поговорить и обсудить находится высоко в потребностях человека. Тот факт что ты без этого для мозга равносима состоянию изгоя из общества, а это само страшное, вот ему и х.ево. Насчет вредных привычек, то это иная степь, это просто оставляет организм здоровым. Нужно искать общение, друзей, чтобы это чувство апатии пропало. Если начнешь пить, курить по советам ниже и че похлеще, да это может в моменте заглушить эту боль апатию, но это очень краткосрочно и только хуже будет, кратно хуже. Плюс зависимость от тяги с которой придется дополнительно бороться и залечивать организм от этого вреда и апатия по друзьям, общению останется. В итоге образуется пачка проблем вместо одной
Лимфоузлы, лимфатический проток, венозный угол и в финале печень и почки проводят окончательную фильтрацию. какая то часть выводится чисто через слизь и пот. Без движения (приседаний и шагов) этот поток останавливается прямо на первом этапе, и "грязная вода" стоит в тканях, отравляя их