По биологической ценности белки картофеля превосходят белки многих зерновых культур и мало уступают белкам мяса и яйца.
Отличное сочетание. С белковой точки зрения. Каша и бобовые - то что надо, для более полного набора аминокислот.
На завтрак планировал 4 яичка с майонезом.
Но пришлось добавить кощунство в виде экстренно запечёной в микроволновке картошки (гадость та ещё).
Потому что яйца за 7:30 минут не соизволили свариться.
На ужин одну маленькую картошку варёную (нормально!) и одну сырую морковку на тёрке, с майонезом, острым перцем и чесноком.
Мы ждали, мы верили, мы дождались! Джамбалайя!!!
Я бы так не смог. Более того, уже практически перестал читать\слушать неоконченные циклы.
Слушай конечно же, просто, возможно, осадочек останется, как у меня 🙂
А может и нет, может это меня так переклинило. Хоть я, в общем-то, против таких идей (неважно какой страны) ничего против и не имею. Только если всё красиво и аккуратно.
Короче, не хотел тебе испортить впечатление, просто давно хотелось высказаться насчёт этой книги 😅
Мне в своё время очень понравилась. Но последняя (четвертая, кажется) книга портит абсолютно всю серию. Злотников просто взял, и вопреки своему же выстроенному миру, натолкал туда столько оголтелого патриотизма, что аж тошно.
Крутой!
Ночью? Жесть 😬
Купил средне-острые соусы. И приправу. Пускаю слюни.
Попробую какой-нибудь один через 2 дня, когда последний острый перчик закончится.
Я, конечно, зря перестраховываюсь. Был у меня соус 100% pain, так я его больше года ел 😋
Документалку смотрю, пью воду
Силён!