В 2026 году мир перестал просто считать калории. Мы вступили в эру метаболической гибкости. В центре внимания — гормон GLP-1 (ГПП-1), который отвечает за чувство насыщения, замедляет опорожнение желудка и помогает поджелудочной железе работать правильно.
Но хорошая новость в том, что «взломать» эту систему можно не только аптечными препаратам…