monobogdan фут блог (@id3321121)

Вы добились своего :)

Дали ШБ на месяц, в т.ч на лонгерский акк. Если честно, отчасти справедливо - скорее всего модеры рассматривали и разгоны как часть щитпоста. Ну я в любом случае хотел сделать детокс, заодно поуляжется ситуация вокруг меня, так что все норм.

4

1

1 ответ на пост

monobogdan фут блог

28 янв

[Мотивации пост] Блин, как же кайфую от того, что скинул 35кг

Ходить легко, нет отдышки, перешёл на норм питание и отказался от вредного джанкфуда, пропала часть комплексов. Осталось ещё 17кг скинуть, чтобы при 193см/103кг выглядеть реально хорошо :)

2

1

monobogdan фут блог

28 янв

Мой топ планов в 2026:

Похудеть до 100кг, в сумме скинув более 50кг жира (сделано на 75%, я 119кг уже)
Полностью перейти на адекватное питание вместо хрючева. Свести к минимуму употребление алкоголя (уже сделано)
Снова влететь на СЗ также, как в 19 и написать нормальный Лонг про знакомства с девушками, встречи и социализацию (пока в процессе, на сз нужны норм фото и в цело…