Дмитрий Алексеев

+170
с 31.05.2026
5 подписчиков
0 подписок

так этим и занимаюсь. до 5 км ещё как до Китая... первый шаг ток сделал

Не хочу, тот же шум, ток в другой обертке.

Это в зале делается, уклон 8 градусов и скорость 6 км в час.

Быстрый шаг — это 5,5–6 км в час. С темпом 9–10 км в час это обычный бег. Мне бы так шагать..