Несколько непрошенных советов о жизни с высоты опыта:
Ответ на постЧитаю ленту, а там. Наивные хлопцы все ещё надеятся запрыгнуть в ушедший вагон и взять 5070 ti по старым ценам)
Решил упороться в приведение своей туши в порядок, уже как 3 недели хожу в зал по 3 раза в неделю, сижу на дефиците калорий, жру белок, взвешиваю всю еду, шагаю по 10к. Вот ещё решил добить покупкой умных весов на 8 датчиков (ноги+руки). Конечно ничего удивительного, много жира, но оказывается и много мышц.
Норм. Удачи. 10 тыс шагов можешь отменить, при твоём весе только бьёт по коленям. Смысла в целом в 10 тыс шагах нету, ходи в зал, жри с дефицитом, спи, вот и все.