SPELS
Я по ним очень скучал) сны мне дарят эмоции, особенно интересно поделиться со знакомыми своим сном
Конкретно у невролога/психиатра проходит через описание твоих симптомов, что беспокоит (например, плохо сплю или постоянно раздражен), дальше тебя уже вопросами закидают и в процессе будет понятно что тебе необходимо, какие антидепрессанты и т.д. Психолог будет как рекомендация от врача в любом случае, я к нему пока не ходил. Как проходит терапия у психолога мне неизвестно
С какой-либо проблемой, которая связана с твоим настроением, эмоциями, можно обратиться и к неврологу. Они есть в бесплатных поликлиниках, но в моем случае был негативный опыт у бесплатного, не могу тут рекомендовать. Сам хожу по ДМС к платному
Факт, поэтому к другому комменту дал пояснение, что по этой теме ОЧЕНЬ многое можно расписывать и ОЧЕНЬ много факторов нужно учитывать
Это тоже самое и про ожирение можно сказать) ты слеп под депрессией, что и я понимаю сейчас. Никакой алкоголь я в принципе не хочу теперь
Пока без, но мой врач рекомендовал обратиться по логичным причинам. Таблетки это, конечно, здорово, но проблему решать всегда нужно на психологическом уровне, так как на ровном месте это не происходит.
Честно, даже не знаю как описать это понятным языком. Рецепторы, на которые влияют антидепрессанты, нормально так вправляют мозги, от того и более ясная голова, адекватные мысли, адекватная реакция на происходящее. Но нужно понимать, что это целый курс и вероятно не одного препарата.
На протяжении двух лет я абсолютно не понимал, что у меня не так, почему мне плохо, а с момента терапии я начал понимать то, что могло бы повлиять на мое депрессивное состояние. Как это "жить"? Трезво смотреть на свою жизнь, ценить в целом то, что имеешь. Как легкий пример могу сообщить, я всегда любил ПК игры, но до терапии я потерял интерес к ним, сейчас же я испытываю то самое удовольствие, как раньше. Мне не хочется лишний раз пить алкоголь без повода, я бросил курить пол года назад (после начала терапии), мне приносит удовольствие спорт, который я вообще в своей жизни не представлял. Я снова начал слушать музыку и даже лайкать ее 😅 Если кратко, то абсолютно обычные вещи, бытовые, хобби и т.п. дают теперь мозгу понимание, что так и нужно жить, делать то, что тебе самому нравится, не зависеть от чьего-то мнения, самостоятельно принимать какие-то решения. Слов на самом деле очень много по этой теме можно написать, я скорее всего скомкано инфу даю
Плюсом побочки уходят, когда твой организм начинает принимать новый препарат, это не так уж и долго, чем постоянно быть в мучениях
С общением действительно туго сейчас, особенно в маленьких городах, плюсом многие работают на удаленке, что вообще тебя из социума выбивает
Сейчас прохожу терапию и тоже наконец стал понимать, что я очень многое потерял в своей жизни за последние 2 года. Я даже не заметил то, как я изменился, был абсолютно нормальным, общительным человеком, но в моменте все поменялось. Сейчас я как будто заново родившимся себя чувствую, я могу общаться, я могу наконец нормально думать и логически мыслить. Я начал видеть сны, мне дарят эмоции те вещи, которые за 2 года меня абсолютно не могли ни чем удивить. Как будто мой мозг потихоньку, но начинает вспоминать как оно это, жить.
Люди, которые с этим не знакомы и не верят в такие болезни - рад за вас, даже завидую
Кто-нибудь подскажет как этого типа зовут? Видел у него видосы с персонажами из слэшеров похожий. Ведь чел реально балдежно делает