Влад Шоколад
🧟
Грубо если, то ты прав, конечно, рисков становится меньше. Но во-первых все кто так говорит на практике даже банально не ходят тот самый минимум, что надо ходить, а во-вторых если мы в целом про разумное нивелирование рисков и здоровое самочувствие, то пост исходный как раз таки описывает всё, что нужно делать.
«Бады жрать и белок» - а с чего это треш? Омегу надо есть просто потому что у нас рыбы мало в среднем на столе у среднестатистического россиянина, и я про нормальную рыбу, а не копченую или фритюрную.
Белка мы не едим достаточно, тут сотку даю, только если не ешь куриную грудку и яйца постоянно.
Но даже если тебе не нравятся эти пункты, они же не обязательны и не химия какая-то, это лишь дополнения к твоей неидеальной в плане распорядка дня и питания жизни
Хуя ты дерзкий
А ты думал, что так всегда будет?)) после 30 так и вовсе без диеты и спортзала отъехать можно быстро и легко
О как. Жёстко. Никто не пострадал? Чего случилось то
В какой момент «вайб» перестал быть атмосферой, как слово аналог?
Что за пожар? Что я пропустил
Делать мне нечего искать твои комментарии. Да, набор банальностей, но такова жизнь. Хочешь быть здоровым, их нужно соблюдать как режим всю жизнь, иначе инфаркт в 40 и габелла
Удачи!
Самый последний скриншот
У меня третий день нормально не работает