Решил утонуть в работе

Решил утонуть в работе, чтобы не проводить свободное время в унынии и самобичевании(как это было всегда). А на работе все мысли заняты только работой и на другие мысли просто нет времени. Игры не смогли стать моим эскапизмом, а вот работа смогла. Поэтому я сейчас постоянно беру доп смены, лишь бы не думать о себе и о своей жизни.