Все пишут про спортзал,но никто не говорит о том что результат не от походов в спортзал,а по большей части от прогрессии. Какой толк от занятий спортом всех этих людей(нескольких сотен)которые за годы прошли мимо меня? Занимались по 5 лет и прогресса не было. Или позанимался пару лет,толку 0,жахнул фармы,пожал в лучшем случае 120,100 поприседал раз…