Arthur Grid
Аниматор, Инди-разработчик, начинающий не рид-онли
Жидко обосраться > перевести стрелки > profit
Ну мне прилетело конечно, но в целом людей, которым важнее посыл, а не поиск причин доебаться, и которым лонг возможно поможет, гораздо больше, так что какая разница?
Чел, ты ведь даже не знаешь мой рост...И статья в первую очередь не про спорт, а про подход и отношение к нему.
И да, я делаю все эти упражнения не особо напрягаясь даже с жилетом, так что тейк не к месту, я никак себя не травмирую своим подходом и в статье прошу других делать тоже самое
Окей, спасибо, сегодня попробую эти ваши пистолетики)
Чел, если даже одного человека мой лонг сподвигнет заняться спортом, я уже буду доволен. Понимаешь?
Он написан для реальных людей, которым свойственны слабости, которые иногда могут ошибаться или забрасывать свои начинания. К тебе это конечно же не относится, так что ебашь, показывай результат и все такое!
Тема, тоже отличиый вариант, главное, что ежедневно. Думаю кому-то подойдет больше именно твой подход.
Я больше по равномерному распределению загоняюсь, как-то приятно именно чувствовать общий тонус, а не забитость конкретных мышц.
Это просто сатирическое описание реальных химических процессов, происходящих у тебя в организме благодаря физ. нагрузкам(повышение дофамина, серотонина и тп). В интернете много инфы, если захочется узнать поподробнее.
Понимаю тебя. Знаешь, банально, но все-таки сравнивать себя нужно не с кем-то другим, а с собой вчерашним(особенно в век соц-сетей). Если ты сегодня начнешь тренироваться, то в отличие от себя вчерашнего ты уже как минимум тот, кто начал работу над собой. А через какой-нибудь месяц ты уже будешь сильнее, крепче и здоровее себя сегодняшнего.
Плюс начинания чего-то с нуля еще в том, что по началу прогрессируешь достаточно быстро, так что я без шуток говорю про месяц. Даже через такое время результат будет заметен и дальше уже предыдущий успешный опыт понесет тебя вперед)
Ведьмак: ну да, ну да, пошел я нахуй…
На самом деле в определенном контексте вы и правы, да вот только это лишь показывает, насколько деградировали некоторые студии