winterrykid
Мышцы важны сами по себе, а их рост зависит от многих факторов, и белковая пища — только один из компонентов.
Отличные комментарии, с большего добавить нечего, кроме про "мясо и молочку". Это не совсем так. Последние исследования не делают мясо и молочку “обязательными” для здоровья. Красное и особенно переработанное мясо повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и диабета 2 типа. Молочка — не уникальный источник кальция и витамина D, и без неё можно обойтись. Но в умеренных количествах и без фанатизма эти продукты могут быть частью нормального рациона. Главное — разнообразие и баланс, а не культ одного продукта. Современные рекомендации (Harvard Healthy Eating Plate, 2023) уже не ставят мясо/молочку в центр тарелки — основа рациона: овощи, фрукты, цельнозерновые, бобовые, орехи, плюс немного полезных жиров.
Отвечу не как эксперт, а с точки зрения пользователя (монитором пользуюсь 1.5 года):
Если есть деньги, однозначно да!
Недавно относительно недорого подкинули монитор, взял как 2ой (давно хотел), поставил рядом со своим LG 27 оледом обычный б/у Samsung 27 за 250$ - на следующий день самсунг выставил на локальный маркетплейс. Картинка разнится колоссально.
Отличное комьюнити, за первые 3к часов переобщался с кучей людей как из РУ так и ENG региона. Много раз мне объясняли, что, как и почему делать, помогали с побой в дискорде неизвестные люди с ниндзи, которых спрашивал про билд либо механики.
Продолжил традицию и бережно отвечаю на все вопросы, которые прилетают уже мне.
Аналогично в чате у Антона достаточно адекватных людей, за Сашу не шарю, ибо он маргинальная антисоциальная личность и смотреть его стримы = потреблять контент из разряда "беременна в 16".
Как почитаешь такие комменты, понимаешь, что люди живут "магическим мышлением". Это удобно.
С друзьями постоянно обсуждаем достаток в цифрах. Если у тебя что-то случается, это не потому что ты "КОМУ-ТО СКАЗАЛ СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЕШЬ". Жизнь в целом некотрлируема и полна хаоса, и что-то, что даже кажется нам "стабильным", таким не является.
"Автор решил похвастаться" — это твое восприятие, если у тебя возникает чувство зависити, твои проблемы.
В целом интересный кейс, если бы не такие скудомные комментаторы, то их было бы куда больше на площадке.
Кайф, красавцы, наконец появилась ясность относительно циклов лиг в 1ой и 2ой части, контента навалили, неплохие идеи, интересные леги, ждем патчноута. LOGIN W
Чем? Мерков добавили?
Отличная мышь, сам пользуюсь ей и Dex версией, очень доволен, подписываюсь под каждым вашим словом.
"так вот в Аркануме можно трахнуть овцу"
От кого "от нас"? Ты говоришь за какой пласт населения? Про "страдающую средневековую раисию" или про что? Это сайт про игры, а не отделение жэка блять, это интернеты, тут все близко.