Michael Banin
зашел ее запостить, а ты уже))
Полезная вещь в таких делах))
снова эти дофаминовые петли и проблемы с ними связанные
а как же Мерцающие огни? Я его случайно запустил, увидев Мадса на обложке, смотрел вообще не понимая, что я смотрю, но даже и мысли не возникло выключить и досмотрев остался в очень хорошем послевкусии. Жизненный фильм, slice of life так сказать.
Все дело в цепочках получения дофамина, для мозга легче и проще ощутить кайф от лёгкого гринда и мгновенного удовлетворения, чем от напряженных забегов к боссу в попытках научиться его атакам или же кропотливому продиранию сквозь дебри сюжета сингла
Все это легко переносится и на обычную жизнь - легче листать ленту инстаграмма чем читать книгу на 500 страниц
Рекомендую послушать, англ
Эээх как жаль, что до моего коммента мало кто дойдёт, а мне информация в подкасте сильно жизнь улучшила
Всем причастным рекомендую погуглить про dopamine seeking-reward loop, а ещё лучше послушать подкаст
Я бы сказал это лучшее знание за последние лет пять-семь.
Рекомендую всем кто замечает как ему стало сложнее делать длительно задачи не приносящие здесь и сейчас «кайф/удовлетворение», считать сложные длинные книги, заниматься собой и не видеть ощутимый результат через полчаса/день/два… всем кто замечает, что перестал двигаться вперёд, развиваться и хотеть большего отживёт - дом работа дом, в выходные в кино или снова дом дом дом
при запуске видоса в статье воспроизведение начинается с 9й минуты, в ссылке в конце стоит &t=539s , просто удали
в видосе тайм метка стоит в самом конце почти
то він українською написав реддиторка, все вірно))