ginger lemon

+2512
с 2018
1 подписчик
23 подписки

Да это видно куда ветер дует. Посмотрим, если начнутся увольнения, продажи студий и прочая "оптимизация", то будет окончательно понятно почему поставили эту шаверму руководить. Сейчас без рофлов отличная возможность конкретно так ворваться Valve, каким-нибудь китайцам со своей консолью, или даже, прости Господи, какому-нибудь Яндексу. Даже если пофантазировать, то Sega могла бы камбекнуться. Отличное открывается окно возможностей в игровом бизнесе.

5
1

Реально жаль Гейба и его друзей, в такой просак попали, а попахивало на мой взгляд тихой революцией в pc-гейминге

Как назло поперло столько соулслайков, когда соулслайки уже как жанр поднадоел...

Можно есть не считая калории досыта, но нельзя как раз объедаться. Это вообще легко когда ты уже в кетозе, главное пройти адаптацию. А про желчный при омад - это старый миф, потому что на кето как раз желчный опустошает себя ещё лучше из-за большого количества жиров в пище. С желчным действительно могут быть проблемы если например есть одну вареную куриную грудку с зеленью. Не навязываю, просто мой опыт, всё время на кето питался один раз в день после работы, ел жирную еду прям досыта и худел очень эффективно.

Такое есть три раза в день - это всё же дофига совсем, слишком много калорий. Плюс после каждого приема пищи подымается сахар в крови, хоть и немного, но этого достаточно чтобы прекратить кетоз. Т.е. чем чаще ешь, даже легкий перекус - тем чаще происходит выброс инсулина, который приостанавливает сам кетоз на 2-3 часа, поэтому нужно есть хотя бы 2, а эффективнее - 1 раз в день. Это кажется какая-та хрень, но после периода адаптации 1-2 недели кетоз настолько подавляет голод, что есть весь день не хочется совсем

Ну-ка а что ты ел поподробнее и сколько раз в день

И большинство просто не похудеет из-за того что будут срываться