ASTA

Спасибо нахуй

Это что или кто?

Это типо как-то помогает?

Блять где вы эти мемы находите?

Если честно, я давно не видел нормальных лонгов, этот прям меня удивил особенно на фоне этого срача щитпостеров и лонгеров

Fat secret

Спасибо, я это учту

Просто я сумирую перекуса, да и немного сорвался вчера

Я КМС по дзюдо и самбо, а удары я отрабатывал с тренером(я хочу заниматься боксом ещё), ну и разминку и заминка конечно делаю! Спасибо за комментарий:)

Иди дальше бухать