DeviD
Можно всю жизнь обвинять все вокруг (обмен невероятный, погода не такая, в клинике не подсказали ничего и т.д), а можно попробовать снова найти хорошего тренера (дада, тех самых бодибилдеров со стажем), который разбирается в питании и тренировочном процессе и запустить все заново с целью и дисциплиной, и чательным видением со стороны наставника
хммм, почему же в клинике тебе не сказали про твою сверхспособность. Уверен, что подход как попало не изменился, отсюда результат (или его отсутствие)
о эти природные богатства в виде дорожающего бензина. Спасибо, очень приятно, остаюсь
или сходи к эндокринологу, в жизни не услышишь байки про скорости. Просто подберут диету, назначат препараты и физ.активность
и все эти разгоны метаболизмов от 0 до 100 тоже из того же разряда
нет такого, бро. Посмотри Брина какого-нить с ссылками на актуальные исследования и метаданные
Просто ты буквально не умеешь "жрать" и возможно качаться, ровно как и типы 100 кг+ сала, не умеют рот смыкать и двигаться. Все, чудес обменов не бывает. Либо 3-й вариант, проблемы с ЖКТ серьезные и кроме похлебок ничего нельзя употреблять
Бро, это такой же бытовой миф. Как нужно есть супы, электроприборы приводят к раку, надо пить 2л воды и т.д
дадада, это все из разряда историй, про я ничего не ем и на 3 стадии ожирения. Кидай рацион за день
Я как бывший жирдяй тебе говорю, нет никакой магии и мифов, есть ты, проблема, дисциплина и простое решение ( без магии и шаманов). Ты или соглашаешься и удивляешься насколько тяжело идти простым рекомендациям. Либо 20 лет занимаешься херней и обвиняешь все вокруг кроме себя