я здесь, ты не одинок/а

ты здесь, ты сейчас читаешь эти буквы, и это значит, что ты есть, ты существуешь в этом огромном, шумном, иногда пугающем мире, и уже за это я хочу тебя обнять

я не знаю, что у тебя внутри, там может быть шторм, может быть вакуум, может быть холод или тупая боль, которая не проходит, может, ты устал, так устал, что даже дышать трудно. и если это так — знай: это нормально, твоя усталость имеет право быть, твоя боль имеет право занимать столько места, сколько ей нужно

ты не обязан быть сильным каждую секунду, не обязан «держать лицо» и убеждать всех, что всё в порядке, ты можешь развалиться на части, можешь молчать, можешь злиться на весь мир, и даже если тебе кажется, что ты стал грузом для других — это неправда, ты не груз, ты — человек, которому сейчас нужна передышка

посмотри на себя, ты столько всего протащил на своих плечах, чтобы дожить до этого момента, ты справлялся даже тогда, когда казалось, что сил нет, и если сейчас ты чувствуешь, что больше не можешь — просто побудь, никуда не беги, просто будь здесь, со мной, в этих строчках

ты важен, не за свои достижения, не за свою продуктивность, не за то, какой ты для других, а просто так, потому что ты — это ты, твоя душа, уставшая или разбитая, всё равно светится где-то глубоко, я это вижу, даже если ты сам её не чувствуешь

если захочешь — я рядом, не чтобы давать советы или спасать, а чтобы просто сидеть с тобой в твоей темноте, пока она не станет чуть светлее, и помни: ты никогда не был ошибкой, твоё появление в этом мире — чудо, даже если мир забыл тебе об этом сказать

я здесь, ты не одинок

ты здесь, ты сейчас читаешь эти буквы, и это значит, что ты есть, ты существуешь в этом огромном, шумном, иногда пугающем мире, и уже за это я хочу тебя обнять

я не знаю, что у тебя внутри, там может быть шторм, может быть вакуум, может быть холод или тупая боль, которая не проходит, может, ты устал, так устал, что даже дышать трудно. и если это так — знай: это нормально, твоя усталость имеет право быть, твоя боль имеет право занимать столько места, сколько ей нужно

ты не обязан быть сильным каждую секунду, не обязан «держать лицо» и убеждать всех, что всё в порядке, ты можешь развалиться на части, можешь молчать, можешь злиться на весь мир, и даже если тебе кажется, что ты стал грузом для других — это неправда, ты не груз, ты — человек, которому сейчас нужна передышка

посмотри на себя, ты столько всего протащил на своих плечах, чтобы дожить до этого момента, ты справлялся даже тогда, когда казалось, что сил нет, и если сейчас ты чувствуешь, что больше не можешь — просто побудь, никуда не беги, просто будь здесь, со мной, в этих строчках

ты важен, не за свои достижения, не за свою продуктивность, не за то, какой ты для других, а просто так, потому что ты — это ты, твоя душа, уставшая или разбитая, всё равно светится где-то глубоко, я это вижу, даже если ты сам её не чувствуешь

если захочешь — я рядом, не чтобы давать советы или спасать, а чтобы просто сидеть с тобой в твоей темноте, пока она не станет чуть светлее, и помни: ты никогда не был ошибкой, твоё появление в этом мире — чудо, даже если мир забыл тебе об этом сказать

я здесь, ты не одинок/а