Sergio Mironenko

Мб, но айфон у меня когда-то разок решил так релизнуться, при выключенных автоматических обновах) Я бэкап даже не успел на маке сделать. Сейчас конечно кайфую от 27, довели до ума по дизайну и в целом без проблем летает

Будет весело, если решит самоустановиться. Все на благо юзеров, чтобы выбирать не пришлось 😂

Эт да, согласен )

А на мак уже поставил новую ось?

Кто тебе и другим девушкам мешает открывать свои издательства во главе с SEO девушкой? Выглядит как нытье без попытки что-то сделать, тем более там, где никто не мешает. Одно дело, если законодательно бы запрещено было, но нет. Судьи на то и судьи, что у каждого свое мнение. Организуй свой конкурс, набери тех судей, которых по кайфу и вперед, что мешает?

Причины могут быть разные, если нет какой-то именно болезни, то дело скорее всего в твоей привычке. Когда ты сбиваешь режим, сложно же заснуть потом вечером, так как уже выспался до этого, в итоге продолжаешь сбивать режим и организм привыкает. Тут нужно переосилить себя и каждый день не ложиться днем, а четко стараться в одно время ложиться спать и просыпаться. Если не спится, встать и 15 минут что-то рутинное поделать (помыть посуду например), но не в телефоне сидеть или кники читать, мозг и глаза не нужно напрягать. А потом снова попытаться уснуть.

Еще как вариант, температура. Если тебе жарко, то мб из-за этого не засыпаешь.

Из таблеток, тут лучше с врачом каким-то, типа сомнолога или терапевта. Но если без врача, можно попробовать бады с магнием. Безопасно и в целом действенно, если у тебя недобор магния. Магний имеет накопительный эффект, расслабляет, сон более глубокий, как доп эффект если есть судороди, подергивание век глаз или пальцев рук, то тоже поможет избавиться от этого.

Ну и перед сном не сиди в телефоне, на разных людей разное влияние оказывает. Возможно на тебя слишком плохо.

Зачем нейронкой что-то делать, если можно реальную фотографию с его витчерграмма взять

Услышал коммьюнити DTF, записал себе в заметочки для будущих эдитов. Мб следующий монтаж сделать про Аду?)

Записал себе в заметки запрос, на днях дополню, тэгну )

Нееееееееееет