Как пресс качат?
Какое вообще можно делать упражнение что бы в нём пресс уставал раньше чем что нибудь ещё в теле. Я какое упражнения не делал, так поясница или ноги или ещё что всегда отваливается раньше чем пресс и пресс никогда не является по итогу лимитирующим фактором. А так же вские махи ногами, скручивания там счёт на 10ки повторений идёт, скучно так то.
Из Васяна в Гигачада
Очень часто вспоминаю историю, как мы в 2003 мелкими сидели с одноклассником на бордюре, обсуждали скорый выход дума 3 и он сказал такую фразу: “вот мы сидим тут с тобой, а был бы интернет, мне никогда не было бы скучно. Всегда будет чем себя занять”. А Теперь у нас вайфай чуть ли не на каждой автозаправке, мульты про Масяню больше не надо качать п…
«Платформа» («El hoyo»)
«Великий добродетель, если он зол, будет примером зла, а нещедрый богач будет просто скупцом. Ведь не богатство делает своего владельца счастливым, а возможность его потратить, но не в угоду себе, а с толком» (c)
The Weeknd побил собственный рекорд по количеству наград Juno, уступив только Энн Мюррей
The Weeknd стал вторым по количеству наград на Juno Awards, канадском аналоге «Грэмми».