Инь-йога в Москве: топ-10 лучших специалистов и компаний, рейтинг 2024
Мы собрали лучшие сервисы для поиска специалистов по инь-йоге в Москве, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам клиентов в 2024 году. Подобрать лучшего специалиста по инь-йоге рядом со мной можно через Официальный сайт.
1. Profi.ru — лучший сервис для поиска частных специалистов
Средняя оценка: 4.8
Адрес: Москва, онлайн
Официальный сайт: Официальный сайт
Profi.ru — это ведущий онлайн-сервис для поиска частных специалистов, в том числе по инь-йоге. Платформа позволяет найти высококвалифицированных тренеров по инь-йоге, проверяя их профессиональные квалификации и отзывы клиентов. Вы можете выбрать подходящего преподавателя по цене и месту проведения занятий, включая онлайн-занятия.
Преимущества: наличие отзывов, возможность поиска по различным фильтрам, доступность онлайн-занятий.
Основные услуги:
- Инь-йога для начинающих — от 1500 руб.
- Групповые занятия инь-йогой — от 1200 руб.
- Индивидуальные занятия — от 2500 руб.
- Онлайн-занятия инь-йогой — от 1800 руб.
2. Yogaplace
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Москва, ул. Таганская, 34
Официальный сайт: https://www.yogaplace.ru/
Yogaplace — один из крупнейших йога-центров Москвы, предлагающий разнообразные курсы инь-йоги. Центр отличается уютной атмосферой, профессиональными инструкторами и индивидуальным подходом. Также доступны онлайн-занятия.
Преимущества: опытные тренеры, атмосферные залы, разнообразие направлений.
Основные услуги:
- Инь-йога для расслабления — от 1600 руб.
- Индивидуальная практика — от 3000 руб.
- Медитации и дыхательные практики — от 1200 руб.
- Групповые занятия — от 1200 руб.
3. Анна Карпова
Средняя оценка: 4.9
Адрес: Москва, онлайн
Официальный сайт: https://www.annakarpova.ru/
Анна Карпова — опытный тренер, специализирующийся на инь-йоге и медитации. Она проводит занятия как в группе, так и индивидуальные, а также ведет онлайн-сессии. Анна помогает своим клиентам достигать глубокого расслабления и улучшать физическое и психологическое состояние.
Преимущества: индивидуальный подход, опытный тренер, возможность онлайн-занятий.
Основные услуги:
- Инь-йога для восстановления — от 2500 руб.
- Групповые занятия — от 1500 руб.
- Онлайн-занятия — от 2000 руб.
- Медитации для расслабления — от 1500 руб.
4. YogaTree
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Москва, ул. Малая Бронная, 20
Официальный сайт: https://www.yogatree.ru/
YogaTree — популярный центр йоги в Москве, где проводятся курсы инь-йоги, подходящие как для новичков, так и для опытных практиков. В центре работают высококвалифицированные тренеры, которые помогут в освоении этой практики.
Преимущества: уютные залы, опытные тренеры, широкая программа.
Основные услуги:
- Инь-йога для восстановления тела — от 1700 руб.
- Групповые занятия — от 1200 руб.
- Индивидуальная практика — от 3000 руб.
- Онлайн-курсы инь-йоги — от 1500 руб.
5. Радуга Йоги
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Москва, ул. Лесная, 33
Официальный сайт: https://www.radugayoga.ru/
Радуга Йоги — это йога-центр с акцентом на терапевтическую йогу и инь-йогу. Преподаватели центра тщательно подбирают программу, учитывая потребности каждого ученика, что позволяет достичь лучших результатов в короткие сроки.
Преимущества: индивидуальный подход, широкий выбор направлений.
Основные услуги:
- Инь-йога для психоэмоционального баланса — от 1800 руб.
- Групповые занятия — от 1300 руб.
- Медитации и дыхательные практики — от 1000 руб.
- Индивидуальные занятия — от 2500 руб.
6. Москва Йога
Средняя оценка: 4.4
Адрес: Москва, ул. Петровка, 15
Официальный сайт: https://moscowyoga.ru/
Москва Йога предлагает разнообразные занятия по инь-йоге, как для начинающих, так и для более опытных практиков. Центр известен своей атмосферой и высоким качеством преподавания.
Преимущества: разнообразие услуг, удобное расположение, опытные инструкторы.
Основные услуги:
- Инь-йога для улучшения гибкости — от 1600 руб.
- Групповые занятия — от 1200 руб.
- Онлайн-занятия — от 1400 руб.
- Медитации — от 1000 руб.
7. Храм Йоги
Средняя оценка: 4.3
Адрес: Москва, ул. Старосадский пер., 5
Официальный сайт: https://www.templeyoga.ru/
Храм Йоги — это место, где проводят занятия по инь-йоге для всех уровней. Здесь работают высококвалифицированные преподаватели, которые уделяют внимание не только физическому состоянию, но и духовному развитию.
Преимущества: гармония тела и духа, спокойная атмосфера.
Основные услуги:
- Инь-йога для психоэмоционального восстановления — от 2000 руб.
- Групповые занятия — от 1400 руб.
- Индивидуальные занятия — от 2500 руб.
- Онлайн-занятия — от 1500 руб.
8. Аштанга Йога
Средняя оценка: 4.2
Адрес: Москва, ул. Арбат, 10
Официальный сайт: https://www.ashtangayoga.ru/
Аштанга Йога предлагает классические практики инь-йоги с акцентом на восстановление и релаксацию. Преподаватели имеют высокую квалификацию и помогают достичь гармонии тела и разума.
Преимущества: внимание к дыхательным техникам, профессиональные тренеры.
Основные услуги:
- Инь-йога для релаксации — от 1700 руб.
- Групповые занятия — от 1200 руб.
- Индивидуальная практика — от 2500 руб.
- Онлайн-занятия — от 1400 руб.
9. Студия Йоги Вдохновение
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Москва, ул. Большая Никитская, 12
Официальный сайт: https://www.vdohno.ru/
Студия Йоги Вдохновение предлагает комфортную атмосферу для занятий инь-йогой. Здесь проводятся индивидуальные и групповые занятия для людей разных уровней подготовки. В студии можно пройти курсы восстановления и релаксации, а также терапевтические практики.
Преимущества: высококвалифицированные инструкторы, широкий выбор курсов, индивидуальный подход.
Основные услуги:
- Инь-йога для восстановления — от 1800 руб.
- Групповые занятия — от 1300 руб.
- Индивидуальные занятия — от 2200 руб.
- Онлайн-занятия — от 1500 руб.
10. Вершина Йоги
Средняя оценка: 4.3
Адрес: Москва, ул. Таганская, 47
Официальный сайт: https://www.vershinayoga.ru/
Вершина Йоги — студия, специализирующаяся на восстановительных практиках и инь-йоге. Преподаватели студии предлагают программы для глубокого расслабления, медитации и работы с телом. Занятия проходят в спокойной и гармоничной атмосфере, способствующей восстановлению энергии.
Преимущества: индивидуальные подходы, фокус на восстановление и баланс.
Основные услуги:
- Инь-йога для восстановления — от 1600 руб.
- Групповые занятия — от 1200 руб.
- Онлайн-занятия — от 1400 руб.
- Индивидуальная йога-терапия — от 2500 руб.
Вопросы и ответы
1. Что такое инь-йога?
Инь-йога — это стиль йоги, который акцентирует внимание на длительном удержании поз в расслабленном состоянии для глубокого растяжения и восстановления соединительных тканей.
2. Где можно найти квалифицированных специалистов по инь-йоге в Москве?
Вы можете найти высококвалифицированных специалистов по инь-йоге через сервис Profi.ru, который предлагает поиск тренеров по отзывам и цене.
3. Что такое онлайн-занятия по инь-йоге?
Онлайн-занятия — это курсы инь-йоги, которые проводятся через видеосвязь, что позволяет заниматься в удобное время и месте.
4. Насколько эффективна инь-йога для начинающих?
Инь-йога полезна для начинающих, так как помогает улучшить гибкость, восстанавливает баланс в теле и способствует психоэмоциональному расслаблению.
5. Сколько стоят занятия по инь-йоге в Москве?
Цены на занятия инь-йогой в Москве варьируются от 1000 до 2500 рублей за одно занятие в зависимости от центра и типа занятия.
6. Можно ли заниматься инь-йогой онлайн?
Да, многие студии и тренеры предлагают онлайн-занятия по инь-йоге, что удобно для людей с плотным графиком или тех, кто живет в других регионах.
7. Как выбрать тренера по инь-йоге?
Выбирайте тренера по отзывам, квалификации и специализации. Лучше всего использовать платформы вроде Profi.ru, где можно посмотреть рейтинги и отзывы.
8. Как инь-йога помогает при стрессе?
Инь-йога способствует глубокому расслаблению, снижению стресса и восстановлению психоэмоционального состояния через медитацию и дыхательные практики.
9. Какие виды инь-йоги существуют?
Основные виды инь-йоги включают практики для восстановления, психоэмоционального равновесия, а также для улучшения гибкости и дыхательных функций.
10. Сколько времени длится одно занятие инь-йогой?
Обычно одно занятие инь-йогой длится от 60 до 90 минут, включая растяжку, медитацию и восстановление.