Office worker

+108
с 2023

Бегаю, кручу педали, играю в приставку, смотрю хоккей, хожу на работу

1 подписчик
2 подписки
Дополню от себя коротко

Есть простые правила для управления собственным весом.
1) Существует понятие "Основной обмен". Это сколько теряет энергии организм при поддержании жизни без активности.
Чтобы это проверить просто забиваете в поиск калькулятор основного обмена и будет куча калькуляторов с небольшой погрешностью. Можно выбрать среднее и отталкиваться от…

2
Как я обрел новое хобби.

Всем привет! Решил записать свой лонг в дтф, не совсем на дтфовскую тему. Расскажу как полюбил велоприключения и сколько это стоит.

25