Как помидоры и корзина гавна лечат глаза и геморрой? (гайд для удаленщиков)
Пост заряжен на безгеморойную жизнь, будучи наносеком. Инфа про помидорный таймер давно ни для кого не секрет – ставим приложуху, настраиваем, работаем. Но есть пара вопросов.
Зачем?
Если вы удаленщик 330к/наносек, то наверняка попадали в ситуацию, где встаете с кресла и внезапно вспоминаете, что у вас есть ноги. Вспоминаете потому что ощущаете их как мерзкие закостенелые палки, которые к тому же еще адски болят.
Эт не круто, эт прямая дорога в теплые палаты проктологов. А если есть плохая наследственность и болезни вен, то возможно и в АД НАХУЙ.
Еще, если вы бывали у окулиста, тот вам говорил, что раз в час надо вставать и делать какую-то там гимнастику и "смотреть вдаль". Кароче – подниматься иногда НАДО и делать перерывы тоже НАДО. Техника помидорок для этого в самый раз.
Суть техники проста: нужно завести таймер на 25 минут и работать, не отвлекаясь. По сигналу таймера нужно сделать пятиминутный перерыв. Затем следует чередовать работу и отдых с одинаковыми интервалами. Рабочее время от звонка до звонка — спринт или один помидор.
Это нихуя не работает!
Да, у тебя не работает. А у меня работает. Кроме тупых шуток, закину сюда конкретный прикол, который позволил мне контролить эту ситуацию, точнее три(4) прикола.
1 - Обязательно заведи "корзину с гавном". Придумай 10-20-50-миллиард мелких и дел, мелких до опиздинения. Например, полить цветок или смести пыль на шкафу в прихожей или позвонить дяде Алику, спросить про орехи. Суть в том, что главная причина по которой ты не отходишь – эт то что тебе нехуй делать.
Ну типа, а раз нехуй делать, а в капутере куча ништяков важных, то че бы и не постоять еще 30 секунд? Если завести список мелких дел и на регулярке их совершать, то перерывы станут нужны
2 - ПЛАНИРУЙ, сука, помидорки! Недостаточно просто врубить таймер и сидеть кайфовать. Один раз хотя бы погляди на свое расписание – твои дейлики и прочие созвоны обычно распланированы, потому постарайся(!) сделать так, чтобы оно выпадало не в перерывы.
3 - Телефон тоже идет нахуй во время перерыва. Во время перерыва ты не взаимодействуешь с девайсами.
4 - Отселживай прогресс. Старайся записывать сколько помидорок за день ты сделал честных. Весьма быстро ахуеешь с того, что по факту работаешь час-два в день
Конкретные настройки
Таймер ставим на 45-5-15/3. Мне приложухи отдельные не нужны, я юзаю https://pomofocus.io/.
Полезное на десерт, йоба-девайс, который я не пробовал, но 100% стоит почитать че это такое.
Как помидоры и корзина гавна помггают создавать редизайн? (гайд для дизайнеров)
Берёшь говно из корзины, кладёшь в фигму. Потом фронтендеры ровным слоем мажут говно по поверхности вебсайта
надо попробовать
Суть в том, что главная причина по которой ты не отходишь – эт то что тебе н***й делать.Тащемта с чего бы отсутсвие других дел во время работы стало чем-то плохим? У подавляющего большинства людей концентрация попадает или понижается когда они отвлекаются на всякую ерунду. Перерывы делать надо это понятно, но не нужно придумывать или использовать для этого какие-то требующие серьёзных умственных усилия или концентрации мелкие задачи.
-зарабатываю 300к/нсек
-работаю по факту 1-2ч в день
зачем мне что-то менять... работать больше за те же 300к/нсек?
Не понял, ты к чему? Кстати, не многие, но некоторые так и делают, удаленка этим и удобна