Графики рабочие надо уменьшать в обязательном порядке до 6-8 часов рабочие. Вместо 12+неограниченное количество часов за 30 тысяч каждый день.
Тебя на работе наёбывают, у всех уже давно по 8 часов
11 часов на ногах постоянно наклоняясь, приседая и таская тяжести - кайф
Поэтому исследователи настоятельно рекомендуют спать не меньше 7–8 часов.Ещё бы порекомендовали, как.
🙏
опасно так , спать в столь толлерантное время
А если еще и бухать, ух. Надеюсь умру к 35
Графики рабочие надо уменьшать в обязательном порядке до 6-8 часов рабочие. Вместо 12+неограниченное количество часов за 30 тысяч каждый день.
Тебя на работе наёбывают, у всех уже давно по 8 часов
11 часов на ногах постоянно наклоняясь, приседая и таская тяжести - кайф
Поэтому исследователи настоятельно рекомендуют спать не меньше 7–8 часов.Ещё бы порекомендовали, как.
🙏
опасно так , спать в столь толлерантное время
А если еще и бухать, ух. Надеюсь умру к 35