Идеальная антистрессовая музыкальная композиция
Самая расслабляющая музыка в мире. Применяется как лекарство. Известная в узких кругах композиция манчестерского коллектива Marconi Union под названием Weightless («Невесомость») была специально создана в 2011 году в сотрудничестве с Британской Академией Звуковой Терапии для создания у слушающих максимального антистрессового эффекта с применением некоторых звуковых техник, включающих специальные звуки, которые применяются в психотерапии для регуляции ритма сердечных сокращений.
Эффективность композиции как психического релаксатора была неоднократно доказана экспериментально и применяется в практике.
Не рекомендуется слушать в состоянии необходимой концентрации (как вождение автомобиля и т.п.).
Желательно прослушивать в положении лёжа.
Будьте здоровы и берегите себя. Всем только Добра!)
Скидывайте в комментарии наиболее эффективные способы расслабления в помощь страждущим душевного покоя в трудное время. Соответствующая музыка приветствуется.
Продолжаю в комментариях.
Некоторые учёные считают, что идеальным релаксирующим эффектом обладают музыкальные композиции с тактом песни в 113 ударов в минуту (BPM) в тональности C с тактовым размером 4/4.
Под эти параметры идеально подпадает например Lewis Capaldi - Someone You Loved, рекомендую попробовать прослушать, возможно на вас действительно она окажет расслабляющий эффект.
Мне помогает и песня нравится.
применением некоторых звуковых техник, включающих специальные звуки.Реверб. Очень много реверба. Я подобным люблю баловаться, когда открываю Reason 10
Если что, под этими словами я имел в виду специальные звуки, которые применяются в психотерапии для регуляции ритма сердечных сокращений.