Сколько раз вы пытались изменить свою жизнь, но всё возвращалось на круги своя? Честно, я задавала себе этот вопрос, пока не наткнулась на книгу Чарлза Дахигга "Власть привычки". Она открыла мне глаза на то, что мои попытки изменить себя чаще всего проваливались не из-за недостатка силы воли, а из-за того, что я не понимала механизмов своих привыч…