За сколько часов до сна лучше закончить играть в динамичные игры?
Вопрос тем, кто заботится о своём здоровом сне и соблюдает режим.
Подскажите, как вы играете вечером и готовитесь ко сну? За сколько часов до сна лучше закончить игру, чтобы после того, как эмоции и мысли о ней поутихли, можно было спокойно сделать пару дел, приготовиться ко сну и лечь спать, не нарушая режим?
Какая-то хреновая у дтф рассылка лучших материалов, приходящая на почту, особенно в этот вторник. 90% статей являлись подробностями об играх с Е3, а остальные это: небольшая новость о мерцающем свете в HL: Alyx, гайд по подбору мыши и обзор на необычный контроллер.
На дтф реально за целую неделю не было ничего интереснее?