кто тренируется в зале, какое приложение используете?
Я когда занимался дома использовал Fitify и кайфовал. но сейчас в зале нужно что-то более размеренное и с использованием тренажёров. Такое приложение пока не нашёл. основная цель нарастить бицепсы и спину как у гигачада.
Хожу в зал, не пользуюсь никакими приложениями, вообще телефон в зал не тащу
Комментарий недоступен
Я хожу в качалку чтобы яблок больше у соседа спиздить, а ты и дальше сиди облизывайся
дтф
Зачем зал, лучше посты на дтфе пиши
Нашел где спрашивать, тут 80% не могут выйти траву потрагать, остальные 20% собирают фигурки и дрочат на мангу, скуфы рассказывают как развелись. А тыт тут про фитнес....
А приложение я использую Nike Training Club + на Апле ватчи норм дает разминки и все ост синхронит
Голову использую.
Дома в тетрадке расписал упражнения, распределил их по группам мышц и по дням с наибольшей эффективностью для меня. И в зале просто делал.
Нахер еще какое то приложение?