Tyler Durden

+4076
с 2018
47 подписчиков
255 подписок

Ничего лучше buldak не было и не будет

2

Да и вот «это» все так долго ждали… мы рады, что тебе нравится

Потом будет пост про бля надорвал мышцу и всякий такой кал🤣

1

Долгой, а самое главное регулярной и систематической

1

Ты можешь делать, как хочешь, но это не значит что будет правильным и даст хороший результат, мне по большому счету похуй, просто судя по посту, прости, но ты вообще нихуя не знаешь и даже поверхностно не интересовался, сам таким же был, благо знающие люди направили, а так будь здоров!

Хуйни ты понаделал, друг, это вообще не работа в зале, а изоль, на 1 группу мышц можешь забыть вообще, это для метановых носорогов, первый месяц-два делай тренировки тн all body чтобы тело привыкло к нагрузкам равномерно и по расписанию, а то вот так походят, а потом удивляются что после долбежки на бицепс на первой трене руки не разгибаются или что я хожу уже месяц(с таким подходом) а результата нет

2

Надеюсь ты не из калоедов, не осуждаю, но…

Ваще пох, кайфую, зима близко, глупцы!

2

Охренительный момент, добиваю 3ий сезон сейчас, кайфую так же

В прошлом году сводил первый раз папаза на хоккей, он стрый фанат, но ни разу не был, столько эмоций было, не передать, потом откатали с ним весь сезон на домашние матчи ЦСКА, теперь у нас это традиция, а выездные смотрит дома строго в командной джерси, подаренной ему

6