Невероятные приключения Консервы и его поход в спортзал
дорогой дневник. севодня я не хотел идти в спортзал, но девотька Кукс сказала идти. я как попкорный симп пошел, хоть и не хотел, за что я ей благодарен. Ведь я наконец вышел из дома!
Там крч снег пошел жостка. Но это мне не помешало ехать на велосипеде. Ибо я НЕНАВИЖУ ходить пешком. Это так ужасно ДОЛГО и НУДНО И УСТАЕШЬ ЕЩЕ.
кстати, в прошлом году ездил зимой на старом советском велике, с оч узкими колесами и лысыми шинами, было оч скользко и неудобно) этот электровелосипед почти не скользит, ехать по кайфу) его купили мои родители в семью, он типо общий)
крч. доехал я из дома, до бабуси, оставил велик у ней. Потом сходил в магаз за водичкой и энергосами (мне же надонатили хыхы). Моя любимая девочка продавщица похоже уволилась, сегодня была другая девочка продавщица. Придется привыкать( вроде красивая. Зовут ее вроде Лиза.
Водичка и энергосы вышли почти на ТРИСТА РУБЛЕЙ. придется пока бибу пососать и не тратиться особо.
Потом крч пошел на остановку, дождался автобус и уехал.
Не смотря на то что я болел и некоторое время не посещал спортзал мои результаты не ухудшились, а даже улучшились!
Я стал меньше уставать на беговой дорожке. Я хожу по 15 минут на скорости 5.5 (сделал два подходика) за тренировку.
на велотренажере два подходика по 5 минут (больше тяжело).
Упражнения на верх и них спины поделал еще, ибо одна из причин похода в качалку - выпрямить спину. (вторая избавиться от пузика)
А еще я кста обычно при занятиях оч жестко потел, что пот аж лился с меня и капал и еще выпивал много воды (примерно литр за тренировку). А сегодня я почти не потел и пить особо не хотел, выпил всего наверное мб 600 мл. хотя тренировался больше чем когда либо!
Кстати, круто ходить в спортзал утром. Когда я пришел там было всего 2 человека) Тихонечко занимаешься себе и кайфуешь.
И еще. в спортзале прям атмосфера какая то есть) не знаю. музыка, люди, тренажеры) я хоть и домосед и людей не очень люблю, но настроение мне поднимает. Даже кайфово просто там сидеть)