Мышцы держатся при минимуме еженедельных нагрузок и нормальном питании, а вот то, какие нужно усилия ежедневно прилагать, чтобы поддерживать уровень выносливости, реально приводит в ужас. Она ещё и никаких внешних бустов не даёт
Зал так то хорошо тренирует дисциплину и учит работать не получая сиеминутного результата. Некоторые люди бросают какое либо начинание, когда они не видят результата трудов на следующий же день. Так же это хорошая психологическая разгрузка от бытовых проблем и всяких загонов, и, как бонус, ты чувствуешь себя увереннее если на тебе есть мышца, как когда ты покупаешь новую шмотку и выходишь в ней на улицу с ощущением, что всем не похер на твою новую футболку и джинсы да и вообще какой ты у мамы красавчик.)
Это какой комплекс по Фрейду, если чел настолько не уверен в себе, что нуждается в трате денег и кучи времени на качание юзлесс мышц? Психологи есть в чате, поясните плз
Мышцы держатся при минимуме еженедельных нагрузок и нормальном питании, а вот то, какие нужно усилия ежедневно прилагать, чтобы поддерживать уровень выносливости, реально приводит в ужас. Она ещё и никаких внешних бустов не даёт
не важно большие мышцы.
Важны крепки суставы, которые при подъеме большого веса не разорвались
Зал так то хорошо тренирует дисциплину и учит работать не получая сиеминутного результата. Некоторые люди бросают какое либо начинание, когда они не видят результата трудов на следующий же день. Так же это хорошая психологическая разгрузка от бытовых проблем и всяких загонов, и, как бонус, ты чувствуешь себя увереннее если на тебе есть мышца, как когда ты покупаешь новую шмотку и выходишь в ней на улицу с ощущением, что всем не похер на твою новую футболку и джинсы да и вообще какой ты у мамы красавчик.)
Это какой комплекс по Фрейду, если чел настолько не уверен в себе, что нуждается в трате денег и кучи времени на качание юзлесс мышц? Психологи есть в чате, поясните плз
База
Комментарий недоступен