Если уж и отказываться от кофе, то от того, в котором дофига углеводов

Двойной эспрессо без сахара по утрам - вот идеал!

Перешёл на него, как только перестал добавлять в кофе молоко, сахар. Вообще сахара дома не имею, кроме джема из черники, а счастья только прибавилось. А углеводов убавилось в разы