Лег в 10. Поспал 8 часов. И все равно нихера не выспался. Сегодня лягу в 2 как обычно, если все равно разницы нет.Не рекомендую сон. Играйте в игры
"Вода совсем не утоляет жажду. Я её однажды попробовал"
Пиво утоляет жажду
Думаешь от одноразовой акции будет достаточный эффект?
А что теперь каждый день в 10 ложится? Жить то когда?
А когда эфыект?
лег в 4 утра
Потому что надо не раз в месяц поспать 8 часов, а делать это плюс минус каждый день. Тогда будет результат.