реклама
разместить

L-карнитин для похудения

Я начал принимать L-карнитин для снижения веса. В упаковке 90 таблеток, которые я пью по одной утром и вечером. Интересно, поможет ли мне этот препарат похудеть или это просто обман?

11
реклама
разместить
99 комментариев

Просто уменьши свой вес

13

нужно ползунок влево сместить было при создании персонажа)

17

Незначительную разницу в потере веса, которую фиксируют в конечных результатах некоторых исследований, объясняют другим эффектом L-карнитина – повышением выносливости и поднятием общего тонуса, благодаря чему возможно повышение интенсивности тренировочной нагрузки, и как следствие, увеличение количества расщепленного жира.


без тренировок и дефицита калорий нихуя не помогает

15

Знаю человека, которому помогло попасть в аварию. Переломы, кровопотеря, потом операции. И хорошо так похудела.

1

а мельдоний не тот же ли эффект даёт?

повышением выносливости и поднятием общего тонусаПо результатам опросов. Казалось бы, а при чём тут плацебо?

Ага. Поможет.
А ещё можно пить протеин и ждать, пока бицуха сама собой вырастет.
Карнитин - это добавка помогающая жирозжиганию, но сама по себе она бесполезна. Только вкупе с физ. нагрузками.

12
Раскрывать всегда
Прошел ровно 1 год, как я бросил пить алкоголь и все никотиновые приколы (на никотине с 13 лет). 1 февраля 2024 г. Йа бросил обе привычки одновременно.. ииии Чувствую йа себя прекрасно. И несколько мыслей внутри поста.

Ломка держалась 8-9 месяцев, по сути только недавно я понял, что уже ничего не хочу из выше перечисленного. Первые 3 месяца было дико тяжело, я жрал всё подряд. Сейчас, спустя ровно год... Возможно, это пока лучшее решение, что я принимал в жизни. Я думал, что еще к лету сломаюсь и снова бахну пивка.. но нет.

200200
2626
1818
99
88
66
11
11
11
11
11
11
даже читать не буду ето агитку от зожшизников пиво бросил и жизнь типа лучше стала ага поверил
реклама
разместить
18 дней со дня когда я отказался от никотина!

Всем добрый вечер дамы и господа! Вот уже идёт 18 день по счёту с того дня как я решился бросить вредные привычки. На самом деле подсчёт дней я не веду уже давно, пришлось открывать календарь/открывать первый пост и отсчитывать дни.

99
Не могу есть с утра.

Работаю на тяжёлой работе и под вечер чувствую себя вымотанным. Коллеги на работе посоветовали плотно завтракать. А я с самого детства с утра, часов до десяти и ложки в рот не могу положить. Начинает подташнивать и желания, как такого-во, не появляется.

1717
11
11
11
Ныть хватит, просто ешь
Объявляю неделю обжорства открытым
Объявляю неделю обжорства открытым

С 110кг спустился до 94 с августа, теряя в месяц 3-4кг, результатом очень доволен, отказавшись от сахара и еды после 6 получилось сбросить совсем уже охуевший жир, появились даже какие-то кубики на животе, спасибо планке каждый день по 3 минуты. Так что до 5 января даю себе возможность кушать все, что душе угодно

44
Похудеть-это словно как «испытание травами»
Сижу варю зелье для похудение
2424
22
Без шуток: зарядка или пробежка, плотный завтрак и соблюдение времени сна и пробуждения - это залог энергии на весь день
1111
55
22
11
11
Ситуация просто ужас.
1717
44
33
11
[]